Und wenn du das Kind eines Boomers bist …

Vielleicht erkennst Du verinnerlichte Verhaltensmuster wieder, die den Alltag und die Beziehung bis heute belasten.

Sprachlosigkeit

Funktionieren müssen

Distanz & Reaktionen

Ein Vater, der nie über eigene Gefühle spricht und Emotionen konsequent ausweicht.

Eine Mutter, die gelernt hat, immer zu funktionieren und eigene Bedürfnisse zurückzustellen.

Eltern, die Nähe nur schwer zulassen oder auf bestimmte Situationen unverhältnismäßig stark reagieren.

Verstehen bedeutet nicht entschuldigen

Viele Menschen der Boomer-Generation sind in einer Zeit aufgewachsen, in der Gefühle wenig Raum hatten. Strenge Erziehung, Leistungsorientierung, frühe Verantwortungsübernahme und das Schweigen über psychische Belastungen konnten prägend sein.

Das kann helfen, heutiges Verhalten besser zu verstehen. Aber: Verstehen bedeutet nicht entschuldigen oder vergeben. Du darfst Deine Eltern verstehen und trotzdem Deine eigenen Grenzen setzen.

Vergebung ist keine Voraussetzung für Dich, glücklich zu werden. Dein alter Schmerz hat seinen guten Grund und seine Berechtigung.