Wie wir vorgehen

Der Weg in eine traumasensible Begleitung erfordert Vertrauen, Ruhe und absolute Klarheit. Hier erfährst Du, wie unser Erstgespräch abläuft und welche Rahmenbedingungen gelten.

Erstgespräch anfragen

Das Erstgespräch - online und kostenlos

Chemie und Sympathie

Anliegen & Herausforderungen

Dein Tempo & Deine Regie

Das Erstgespräch (ca. 45 Min.) ist unentgeltlich und unverbindlich. Gegenseitige Sympathie ist die wichtige Voraussetzung für eine gelingende Begleitung.

Wir klären Deine größten Herausforderungen, wie sich das Thema auf Dein Leben auswirkt und was Du bereits versucht hast, um es zu lösen.

Ich erläutere Dir den weiteren gemeinsamen Weg. Du bist jederzeit berechtigt, das Coaching oder die Beratung zu pausieren oder abzubrechen.

Was traumasensible Beratung nicht macht

Kein „Wegmachen“ oder Wegregulieren

Keine Tiefenanalyse oder Traumaerforschung

Wir geben Dir keine Techniken, um unangenehme Gefühle, Angst oder Unruhe einfach zu löschen oder zu unterdrücken. Das Ziel ist nie, dass etwas verschwindet, sondern dass wir verstehen, warum es da ist. Wir würdigen es, sowie wir Dich würdigen, was Du ertragen und geschafft hast, um bis hier zu kommen.

Wir wollen Dir eine neue Beziehungserfahrung vermitteln, in der Du sein kannst, wie Du wirklich bist, ohne Druck, ohne eine Maske tragen zu müssen.

Wir betrachten ausschließlich Deine Beziehungsmuster und Dein Verhalten im Hier und Jetzt. Dafür müssen wir nicht die Details Deiner Geschichte kennen. Wir erforschen nur Deine Schutzstrategien, die Du Dir im Laufe Deines Lebens aneignen musstest.

Gleichwohl steht es Dir frei, Dich zu öffnen, in Deinem Tempo und soweit wie Du magst. Manchmal ist es eine große Erlösung, das Schweigen in vertrauter Atmosphäre in kleinen Schritten zu brechen.