Biografische Prägungen

Verständnis der Generationen

Geschützter Rahmen

Ein traumasensibler Blick auf heutige Beschwerden hilft zu erkennen, wie nützlich frühere Anpassungsstrategien waren und wie sie in der Gegenwart nachwirken.

Unterschiedliche Lebenswelten verlangen Mitgefühl. Wir stärken den Dialog zwischen den Generationen und schaffen gegenseitigen Respekt.

Auch schwierige Lebensgeschichten dürfen da sein. In sicherer Atmosphäre begleite ich Dich schrittweise in Deinem persönlichen Veränderungsprozess.

• Fällt es Dir schwer, über Gefühle zu sprechen?

• Hast Du Schwierigkeiten mit Nähe?

• Musst Du immer etwas tun oder leisten?

• Reagierst Du stark auf Kritik oder Ablehnung?

• Kannst Du schlecht entspannen?

• Möchtest Du niemandem zur Last fallen?

• Fühlst Du Dich innerlich leer, obwohl Du erfolgreich bist?

• Verstehst Du manche Deiner eigenen Reaktionen nicht?

Abgrenzung zur Psychotherapie

Miteinander Wege finden

Bereit für ein klärendes Gespräch?

Meine traumasensible Beratung dient der Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und Begleitung in Umbruchphasen. Sie ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.

Nimm bitte unverbindlich Kontakt mit mir auf. Wir besprechen gemeinsam Dein Anliegen und prüfen, wie ein geschützter Rahmen für Dich aussehen kann.

Es werden ausdrücklich keine Diagnosen gestellt und keine psychischen Erkrankungen behandelt. Bei akuten Krisen oder behandlungsbedürftigen Störungen verweise ich gerne an geeignete Fachstellen.